严红在众姐妹面前发表讲话：姐妹们，咱们赶上了这个变化的时代，之前在厂里拿着一份不错的工资，以为铁饭碗可以一辈子端着，可一切都改变了，我们不能等，不能靠，为了家人，为了自己，要努力，要自个儿站起来。从今以后，咱们又在一起了，我希望大家把当年在厂子工作的精神头拿出来。认真干好好干，日子一定能好起来！ 这一晚，严振华找二叔严森林，喝着酒撸着串，说了一地心里话，直到烂醉如泥。他真正的想法，是不想拖累冰河，送她一个好的前程。冰河破碎的家，太需要她的成功了，太需要。
2022年，速滑小将严阳即将为中国队征战世界青年锦标赛，当他拿起父亲严振华穿的那双红色冰鞋，不禁想起严家三代人与冰雪运动的不解之缘.…… 1980年，儿时的严振华在父亲严义国的启蒙下练习滑冰，并
严红在众姐妹面前发表讲话：姐妹们，咱们赶上了这个变化的时代，之前在厂里拿着一份不错的工资，以为铁饭碗可以一辈子端着，可一切都改变了，我们不能等，不能靠，为了家人，为了自己，要努力，要自个儿站起来。从今以后，咱们又在一起了，我希望大家把当年在厂子工作的精神头拿出来。认真干好好干，日子一定能好起来！ 这一晚，严振华找二叔严森林，喝着酒撸着串，说了一地心里话，直到烂醉如泥。他真正的想法，是不想拖累冰河，送她一个好的前程。冰河破碎的家，太需要她的成功了，太需要。