滕彪罚于克南去跟女队的备战主力陪练，全打赢的话才能回来训练。于克南连赢数局气势嚣张，最后被女队种子选手章采薇打赢，而这女孩正是之前于克南晨跑时遇见的人。于克南态度傲慢，滕彪为了磨掉他的傲气，又将其送去跟足球队训练。特殊打法小队队员马义腰疼，提出要拔火罐，刘石想起小胖的瓦罐，说他有办法，刘石不小心把小胖煲汤的瓦罐拿去拔火罐，小胖暴怒。刘石想请二队吃饭道歉，并带来了新的瓦罐，谁知却在饭桌上被小胖等讥讽他们都是因为打不上去才做“陪练小队”，两方冲突。第二天教练得知众人私自聚众喝酒的事情十分生气，郑浩惩罚二队队员罚跑，却让陪练小队集体失去单独训练资格，陪练小队众人不满。