高父向谷罗、梁有光等人打探好苗子，听说梁友光提到周渔和胡景天都不错。谷罗主动向他提起高枫，说他儿子最近表现很不错，有望在冠军赛里获得好名次。高父不置可否。冠军赛开始，赛前的高枫和周渔都各自陷入紧张中，高枫一如既往地承受着来自父亲的无形压力，周渔则再次梦到自己抢跳犯规，两人都辗转反侧无法入睡。偏巧隔壁不知何人大半夜地还在外放摇滚乐，周渔气得敲门去理\n论，结果发现是王冀飞。与吴昊同住一屋的胡景天发现吴昊似乎肩伤又犯，但吴昊轻描淡写地忽悠了过去，并不想因此主动退出。最终高枫和周渔都顺利进入200米决赛，王冀飞依然称霸，周渔获得第二，高枫屈居第三。吴昊因为肩伤的影响，没能进入单项决赛。