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讲述贺顿（杨紫 饰）通过心理咨询，解析多位来访者心理问题的成因，在相应的心理治疗中，帮助他们走出过往的心理阴霾，重新拥抱生活的动人故事。这一路上，贺顿和电台主播钱开逸（井柏然 饰）、意外结识的好友叶家
小莫因为拒绝同事遭到孤立，在饭局中被同事疯狂灌酒、极尽出糗。小莫再次来找贺顿，他为此前拒绝同事而懊悔不已。在贺顿的开导下，小莫逐渐敞开心扉，向贺顿倾诉了学生时期的经历。钱开逸从汤莉莉那里得知，原来贺顿高中时期喜欢的人不是小元而是自己，瞬间满血复活。钱开逸手捧鲜花来找贺顿，可是见到贺顿后却又怂了起来。叶家辉利用了小莫对朋友的需要，以“飞哥”的虚假名字，慢慢获得了小莫的信任。