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讲述贺顿（杨紫 饰）通过心理咨询，解析多位来访者心理问题的成因，在相应的心理治疗中，帮助他们走出过往的心理阴霾，重新拥抱生活的动人故事。这一路上，贺顿和电台主播钱开逸（井柏然 饰）、意外结识的好友叶家
叶家辉带贺顿和奶奶吃饭，奶奶看着贺顿，心中十分高兴。贺顿答应与叶家辉约会，叶家辉邀请她看恐怖片，顺便想测试一下心跳实验，他认为在心跳加速的情况下约会能促进两人的感觉，结果贺顿一点感觉都没有。钱开逸看到商场中的贺顿海报，知道贺顿不喜欢长发，冒着生命风险爬上去将海报撕了下来。贺顿看到残缺的海报，也知道了钱开逸的努力。钱开逸故意捣乱约会，叶家辉精心准备的浪漫晚餐变成了三人聚餐。