凌亮巧遇正在帮新队员训练的旋风队队长郭睿。仇视烈火队的郭睿挑战凌亮，就在凌亮毫无招架之力的时候，姚杰出现救了凌亮。郭睿转而向姚杰挑战，并用姚杰的绝招打败了姚杰，令姚杰受到严重打击。凌亮从队友口中得知，郭睿、姚杰原是亲密无间的好朋友，但在去年全国大赛上，郭睿指责姚杰故意让赛，从此两人反目成仇。姚杰不满凌亮与郭睿私斗触犯队规，要罚凌亮在1分钟内做出150下翻跟斗，否则将逐出烈火队。凌亮虽然不忿，但也硬着头皮苦练翻跟斗。这时凌亮结识了同为悠悠球手的何顺，两人成为朋友，何顺无意中的一句话启发凌亮，让他悟出了双手翻跟斗的方法。