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讲述了从过气明星韩若非为了重塑体育型男人设在公司的安排下做为旁听生加入射箭队并成了蔡金叶的徒弟。一开始互相看不顺眼的两人任何小事都要拉锯一番，致力于给对方制造麻烦。在相处间，韩若非的陪伴也成了支持蔡金
假期很快结束了，大家都回到了学院里接受训练，教练也严格督促每一个人，谁想偷零食吃，谁想偷懒都被抓住，蔡金叶督促韩若非练习引体向上，本想做个示范，可是自己根本够不着上面的单杠，韩若非拦腰将她抱起来，一旁项目了林姿雯，认为两人就是天作之合，不像是训练，倒像是谈恋爱。