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身份神秘的petter叔出于某种特殊的目的，出资盘下了夏田家园一个即将开业的健身房，也顺手接下了善良又倒霉的健身教练马飞，憨憨的游泳教练大伟和古灵精怪的前台小咪三位员工，又在招聘市场“捡回”了行为古怪
胖女生琳琳哭诉要减肥，原来她辛苦供男友读书，可他却嫌琳琳胖甩了她。众人不赞成她找回男友，但还是帮她减肥，并给他制定了三甩计划，甩掉肥肉，甩渣男耳光，再甩掉渣男。开始琳琳减掉不少，但很快失去动力。众人决定用负面刺激法，林少扮坏人羞辱琳琳。一天，琳琳消失，众人反思过分了。