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有天才味觉的小女生林可颂，喜欢着自己的同学宋意然并追到了美国。意外之中认识了米其林三星主厨江千帆并收她为徒并传授了林可颂厨艺，并一起准备参加三个月以后的厨艺大赛。林可颂虽然有味觉天才但是对厨艺是一窍不
林小羽终于等到导师的录取通知，却是她看不上眼的鲍里斯，林小羽很失望。在第一次见面中，鲍里斯以一道和林小羽一模一样、做法却精准过她千倍的菜式，令林小羽心服口服，决定拜师。在鲍里斯的挑拨下，林小羽对林可颂的仇恨也燃烧起来，在网络上跟林可颂正式宣战。林可颂很着急，但江千帆依然只让她练习盛盐。